Gejala Menopause Yang Perlu Kamu Ketahui

Menopause adalah siklus alami yang cepat atau lambat pasti akan di lalui oleh semua wanita di dunia ini. Lalu apakah gejala menopause pada umumnya? Yuk Bunda kita bahas.

Gejala Menopause 

Biasanya menopause terjadi ketika wanita menginjak usia 50 hingga 55 tahun. Namun, pada beberapa kasus, bisa saja seorang wanita mengalami menopause sejak usia awal menginjak 40 tahun bahkan sebelum usia 40 tahun.

Kasus lainnya yang dialami seorang wanita misalnya menderita penyakit tertentu yang mengharuskan pengangkatan rahim atau ovarium. Sehingga siklus menstruasi otomatis berhenti seketika atau menopause dini.

Lalu, apakah gejala umum menopause?

• Haid tidak teratur. Kadang satu bulan dua kali kadang tidak sama sekali. Volume darah yang keluar cenderung berubah-ubah. Terkadang sedikit, namun bisa juga sangat banyak.

• Insomnia atau susah tidur. Mengalami susah tidur di malam hari.

• Perasaan moody. Uring-uringan, ingin marah bahkan nangis tanpa alasan. Hal ini dikarenakan perubahan hormon yang naik turun. Sehingga gejalanya menyerupai gejala PMS hingga baby blues. Beberapa wanita bahkan mengalami depresi tanpa alasan yang jelas.

• Hot splash atau berkeringat. Mengalami keringat berlebihan ketika tidur hingga baju basah. Atau hotsplash atau sensasi mendadak kepanasan padahal di dalam ruangan ber AC. Hot splash bahkan hingga mengakibatkan wajah kemerahan.

• Perubahan pada gairah seksual. Beberapa wanita mengalami penurunan libido dan vagina yang mengering. 

• Rambut rontok.  Rambut terasa menipis dan rontok tidak biasa. Hal ini karena berkurangnya hormon dalam tubuh yang mempengaruhi faktor kesuburan seseorang.

• Sering terasa lelah. Badan terasa sering lelah dan capai. Kekuatan fisik mulai menurun.

• Tulang dan sendi sering terasa ngilu. Tulang sering terasa sakit begitu pula sendi.

• Sering lupa. Sering lupa menaruh benda hingga terkadang linglung. Beberapa orang mengeluhkan gejala ini.

• Masalah kesehatan silih berganti. Sebagian besar wanita mengalami masalah kesehatan lain yang terkesan "kecil" namun terjadi silih berganti. Misalnya hari ini mengalami masalah pada pencernaan, besok jantung terasa berdebar tanpa sebab dan sebagainya.

Menopause dan Depresi

Gejala menopause di atas tentunya sangat tidak menyenangkan dan mengganggu produktifitas sehari-hari. Namun, setiap wanita tidak memiliki pilihan lain selain melewatinya.

Untuk pasangan, diharapkan mengerti dan memberikan perhatian lebih pada masa ini. Terutama ketika seorang wanita harus melewati masa-masa depresi akibat perubahan hormon jelang menopause. 

Posted By Keluarga101 

Photo Credit : Pixabay